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Unsere Workshops und Retreats balancieren unsere inneren Beziehungen zu unseren Außenlandschaften (und umgekehrt). Diese Erkundungen fördern unsere Expansion in die mutigste, authentischste und mutigste Version von uns. Wir sind Aktivisten, Fürsprecher und Co-Schöpfer für die 8220Divine Feminine Voice8221 durch körperzentrierte artssomatische Therapien und interkulturelle Bildung. Wir sehen die Vision, den Kontinent Amerikas zu vereinen, indem wir die Lebendigkeit unserer Kulturen durch Austausch und künstlerische Residenzen in Süd-, Zentral - und Nordamerika unterstützen. Wo immer wir sind, nehmen wir uns Zeit, aus dem virtuellen, digitalen Stress-System herauszuziehen und in die Mutter Naturen komplexe Technik und Weisheit einzubauen. Indem wir den bedrückenden Beton der modernen Gesellschaft durchbrechen, brechen wir durch neue Erde, fruchtbare Beziehungen, gegründete Handlungen. Wir erinnern uns an unsere eingeborenen Wurzeln und fesseln unsere Beziehungen zu unseren 8220Homes8221 des Körpers, der Gemeinschaft und der Erde. Ich meditiere seit Jahren und habe viele Bereiche im Buddhismus, Hinduismus, Mystischem Christentum und Zen erforscht. Aber jetzt bin ich bereit, in eine persönliche tägliche Praxis, die fühlt sich authentisch und zugänglich zu schärfen. Als ich von der Radiant Heart Meditation (RHM), die von Shelley Poovey, Gründer von BodyAttune Wellness erstellt wurde, hörte, unterschrieb mich meine Intuition. RHM ist eine einfache, aber tief greifende Praxis der absichtlichen Atmung, die sich expansiv auf vielen Ebenen, physischen, emotionalen, energetischen und Umwelt fühlt. Das Seminar besteht aus wöchentlichen Gruppenmeditationshealing-Sessions und täglichen E-Mails. Üben RHM täglich brachte mich zurück zu meiner Fähigkeit, in eine tiefere Quelle klopfen: meine Intuition. Das Wort Intuition stammt aus dem lateinischen Verb intueri, das gewöhnlich übersetzt wird, um nach innen zu schauen oder zu betrachten. Ich habe immer eine innige Verbindung mit dieser wirklichen Klarheit gesucht, diese tiefere Erkenntnis. Ich ging ins Seminar und fragte, wie meine Intuition mich in meinem täglichen Leben führen kann. Wie kann ich mich klarer mit meiner Intuition verbinden? Das Seminar war ein perfekter Ort, um sich den Geheimnissen der Metaphysik zu öffnen und tiefer in meine Fähigkeit eintauchen zu können. Shelley erklärt das Seminar wie folgt: In dieser Serie fangen wir mit der Grundidee an, dass wir bereits ganz sind, aber nicht mehr oder selten die Zeit nicht auf die Erfahrung zugreifen können. Aus einer spirituellen und energetischen Perspektive, wer sind wir und wie viel Weisheit gibt es nur darauf zu warten, dass wir nicht bewusst sind Diese Serie funktioniert bei der Heilung von innen heraus. Wir beginnen mit dem Moment der Konzeption, wo sich bereits negative und selbstbegrenzende Muster entwickeln. Durch Meditation und Gruppenheilung mit BodyTalk beginnen wir, dem Körper dabei zu helfen, diese Muster in einer sicheren und unterstützten Weise abzuwickeln. Shelley leitet Meditationen wie ein weiser Salbei, schreibt wie ein Genie-Wissenschaftler und erleichtert Gruppenheilung wie ein erfahrener Psychiker. Eines ihrer Werkzeuge ist BodyTalk, ein System der Energiemedizin, das physische, mentale, emotionale und gesundheitliche Probleme adressiert. Es beruht auf der bodys eigenen angeborenen Weisheit als Quelle der Richtung und Priorisierung. Es springt und stärkt die körpereigenen Wiederherstellungskräfte und hilft, das gesamte Bodymindspirit-System zu integrieren. Zuerst war ich skeptisch. Wie kann eine Frau in New York City helfen, meine Seelen zu vertiefen, die tiefsten Wünsche zu haben und mir zu helfen, meine Träume durch Meditation allein zu manifestieren. Wie kann eine Konferenzschaltung helfen, solche intimen Situationen und Verständnisse in meinem persönlichen Leben zu heilen? Die Antwort, die ich realisierte, liegt im subtilen Körper , Ein energetischer Wirbel, der die universale Einheit aller Menschen anerkennt. Wir telefonierten miteinander, und jede unserer persönlichen Energiesysteme konnte mitnehmen oder synchronisieren. Das bedeutet, dass eine Heilungssitzung, die für eine bestimmte Person der Gruppe entworfen wurde, uns allen zugute kam. Diese Serie erleuchtete mich wirklich zur heilenden Kraft der subtilen Körperverbindung. Ich trat in einige der tiefsten Meditationserfahrungen meines Lebens ein, und mein physischer Körper reagierte stark auf das Seminar. Zwei Wochen in das Seminar, bekam ich sehr kranke Tage mit einem coldflu zwang mich ins Bett. Ich musste meinen Zeitplan klären, aufhören und tief in physische, emotionale und psychologische Schatten stürzen. Das war besonders ungewöhnlich, denn ich war schon seit Jahren nicht mehr so ​​krank. Zum Glück kam ich aus der Krankheit mit einer neuen Energie und Klarheit. Die März-Reihe startet am Montag, dem 10. März. Es wird eingehend erforschen, wie wir unser Körperfeld als ein Werkzeug zur Manifestation von Intentionen nutzen können. Vielleicht haben Sie von 8220the secret8221 oder 8220law von attraction8221 gehört, aber diese Arbeit ist anders 8211 es engagiert uns auf der Herz-Ebene um das, was wir wünschen und bietet Werkzeuge der Verlobung durch Meditation, Beobachtung, Umsetzung und Verfeinerung. Wenn wir mit manifestierenden Absichten arbeiten, rufen wir unsere innere und äußere Welt in die richtige Ausrichtung, so dass alle Hindernisse, die unsere Erfolgserfahrung blockieren, leichter bearbeitet und entweder freigegeben oder integriert werden. In diesem Prozess engagieren wir unsere Intentionen als spirituelle Praxis, nicht nur, um dort ein gewünschtes Ergebnis zu schaffen, sondern auch ein harmonischeres Verhältnis zu Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft als Reflexion unseres kreativen Potentials, innerster Wünsche zu schaffen , Und intellektuelle Fähigkeit, dies in unser bewusstes Bewusstsein zu verstehen und zu integrieren. Lesen Sie mehr und SIGN UP hier: bodyattunewellnessdevelopingintuition Diese Bilder von Sabrina Asch Fotografie wurden auf früheren Erwachen der Spirit Altaer Retreats in der Wildnis der Uncompagre Wildnis am Westhang von Colorado, wo wir unsere jährlichen Altaer Rückzug nehmen genommen. Ich habe eine kleine Diashow und ein Musikprojekt für Bewusste Tänzerin gemacht. Mit den vorgestellten Lehrern Allison English, Tias Little und Karl Straub Wir werden für dieses Sommerfest am 11./14. Sie sind alle international anerkannte Lehrer und haben überall auf der Welt gelehrt. Was macht dieses Festival anders als andere, wo Sie Karl Straub unterrichtet haben: Ich habe in vielen Ländern in den letzten 8 Jahren gelernt, und ich kann berichten, dass die Telluride Yoga Festival Erfahrung ist wirklich einer der besten der Welt. Definitiv ein Teil davon ist die atemberaubende Umgebung, aber seine mehr als das, auch. Die Organisatoren des Festivals machen die Teilnehmer sowie die Lehrer fühlen sich völlig unterstützt, und so fühlt sich jeder ein großes Gefühl der Kameradschaft und Spaß. Nicht alle Festivals sind so glücklich. Allison: Ja, es ist eine intime Umgebung. Die Lehrer verbinden sich tiefer als andere Festivals und weil TYF die Stadt übernimmt, endet jeder zusammen und macht Freunde. Als zurückkehrende Lehrer, was hält dich wieder zurück Tias Little: Lehre inmitten der grandiosen Granitspitzen und reitet die Gondel mit lieben Studenten und Kollegen. AE: Apropos Gondelfahrten, im vergangenen Jahr während meiner ersten Fahrt auf der Gondel gab es einen Riesen Bären unter uns. Die Gondel blieb für ein paar Momente stehen, wie es von Zeit zu Zeit und ich bekam zu sehen, meine erste echte Holzfällerei von oben. Es war magisch und faszinierend, und Bär war BIG KS: Erwarten Sie, einige epische Abenteuer während des Festivals zu haben. Letztes Jahr wanderte ich mit einigen Freunden den Bear Creek Trail. Es war ein warmer, sonniger Tag, und als wir die beeindruckende Kaskade von Bear Creek Falls erreicht hatten, fühlte sich der kühle Nebel einladend an, so dass nach einigen vorläufigen Zehenproben ein paar von uns zu einem Felsblock waten, der direkt unter der Kaskade saß. Wir stürzten uns in den Rausch der eisigen Schneeschmelze. Ich glaube, das Wasser war nur ein paar Grad über dem Gefrierpunkt. Dies hat eine besondere stimulierende Wirkung, die Yogis zu schätzen wissen. Zuerst hielt er unwillkürliche Pranayama: (keuchend), dann hält er die Atemwege, bisdieNiederschreckniederholt, schwebt8230.move8230ribs8230diaphram8230frozen8230, dann ein unwillkürliches Ausatmen, dann einatmen (gasp) 8230. Ich spürte deutlich, dass die Bluttemperaturverschiebung mein Gehirn getroffen hat, und es gab mir ein physisches Gefühl, mit dem Fluß zu verschmelzen. Für vielleicht drei magische Minuten hörte und fühlte ich nur die Kaskade. Keine Gedanken, nur der Sinn, die Erfahrung neu in meinem Atem und Blut und Haut geschnitzt. Kräftigend Als ich dann nach dem ersten Tauwetter zu einer Amphibie wurde, stieg ich plötzlich aus den Bear Creek Falls, direkt in unmittelbaren Luxus hinein und umfaßte den größten trockenen sonnengeheizten Felsblock, den ich finden konnte. Haha, ja, Colorado hat eine Macht, die uns radikal verwandelt. Ich nehme an, dass, selbst wenn Sie werent Unterricht, Sie die Pilgerfahrt zum Festival machen und ein Student TL: Definitiv. Die Berge, Täler und Flüsse von Telluride schüren wirklich die Praniefeuer. KS: Es ist der perfekte Ort, um neue und alte Freunde kennenzulernen, auf klare Bergluft und Sonnenschein aufzuladen und ein paar Klassen mit renommierten Yogalehrern aus der ganzen Welt zu fangen. AE: Yup, es ist wie ein Yoga-Retreat und Weltklasse-Yoga-Konferenz alle in einem verpackt: körperliche Schönheit, unglaubliche Lehrer, Outdoor-Aktivitäten, gutes Essen. Offensichtlich kommen die Leute hierher, um ihre Asana-Praktiken auszurüsten, denn das Festival bietet bis zu 8 Stunden tägliches Training. Aber was gibt es zu tun, in Telluride, wenn Sie nicht auf der Matte sind AE: Ehrlich gesagt, ist meine Lieblings-Sache zu tun, glutenfreie Pizza von Brown Dog Pizza oder beobachten für die Adler am Fluss, der durch die Stadt fließt. KS: Wandern, Kühlen am Fluss oder Gondelkreuzfahrt TL: Ein Bild: Pranayama auf 11.000 Fuß treiben AE: Das Sprechen von Pranayama in großen Höhen, ist meine unvergessliche TYF-Geschichte: Als ich zum ersten Mal nach Telluride kam, war ich wirklich nervös. Ich habe nie gelehrt, in hoher Höhe 8211 Heck I8217d noch nie auf hoher Höhe Ich didn8217t kennen alle außer den Studenten, die mit mir gekommen. Als ich eines Nachmittags trainierte, um meine Sitzung am nächsten Tag vorzubereiten, kam ein Adler vorbeifliegen und war von meinem Hotelfenster aus gesehen die ganze Zeit, in der ich trainierte. Ich kam aus Savasana und der Adler-Taube und war weg. Eagles sind starke Medizin in meiner Tradition 8211 Bewahrer der Weisheit und die Macht, das größere Bild in unserem Leben zu sehen. Seine Botschaft brachte viel Schönheit auf das, was ich am nächsten Tag lehrte. Wir sind für dieses Sommerfest gepumpt. Jede letzte Worte der Ermutigung für Yogi, die noch erwägen, die Reise KS: Jetzt ist die Zeit AE: Ehrlich gesagt, ist dieses Zusammentreffen von Art, brillante und inspirierende Lehrer mit der Kraft der Bergwelt kombiniert ist wirklich etwas Besonderes. Sie verlassen Gefühl aufgeladen, erfrischt und belebt. Als Lehrer, die Kommunikation mit anderen auf diesem Festival in diesem Ort verlässt mich Gefühl einzigartig stärker und mehr mit meinem wahren Selbst verbunden als jedes andere Festival da draußen. Sehen Sie sich dort Posts Navigation